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保健常识 夏季手脱皮怎么办

发布时间:2019-08-13 08:36:53 编辑:化妆方法网阅读次数:

一、保持手清洁卫生

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日常要经常清洁手,但是在清洁手的时候要尽量选择中性的洗涤剂,千万不要用含酸,碱或者其它其它含有腐蚀成份的洗涤剂,要保持干净,如果是经常在潮湿的环境中工作的话,要注意做好隔水工作,由其是主妇们在洗衣服,或者做其它家务的时候可套上隔水手套。

二、及时的补充水份

夏季天气热,人的出汗量就会增多,新陈代谢也会相应的加快,如果身体的营养或者水份跟不上身体的需要的话,那么就会加速表皮细胞的坏死了,也就会加重脱皮的问题了。所以日常一定要注意补充水分,适当的吃些瓜果等含水量多的食物。

三、补充维生素B

认为人在缺少维生素B的时候就会有手脱皮的问题产生了,所以日常就要适当的补充这类元素,再者众所周知维生素A对皮肤有很好的保护作用,因此为了让手重新变得滋润的话,适当的补充维生素A也非常有必要的,例如蛋黄,胡萝卜,鱼,猪肉,牛奶,动物肝脏等等这些都是食物中维生素A含量相对多一点的食物 ,日常可适当的多补充一些。

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四、科学的面对脱皮的双手

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一些女性看到自己的双手脱皮很厉害,因此为了减少其剥落带来的丑感,因此会用手去抠,其实抠皮不仅不能减少脱皮的问题的产生,从另一方面来说还有可能影响到人的正常的生理功能,如引起细菌感染等问题,所以最好不要用手去抠。

五、减少热气赶走肌肤的水分

肌肤缺水自然就会引起手脱皮的问题加重,所以日常要注意做好皮肤的补水工作,如可在室内放盆水,用茶叶水敷手,使用润肤箱,护手霜等等。

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