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保健:“肾”出女人味

发布时间:2019-08-13 08:36:53 编辑:化妆方法网阅读次数:

据报道,全世界每年有25000名女性发生肾功能急性衰竭,每4个女人中就有一个感染过不同程度地肾脏疾病。男性地肾病发生仅为1/100。

脸色苍白、皮肤干燥、腰酸腿软….听到了吗 肾脏已经在发出SOS了。女人该如何拯救你的肾脏,你的美丽呢 无需再依赖于医药保健品了,健康编辑告诉你一些日常护肾DIY的诀窍,保证让你“肾”出十足的女人美来。

肾,美丽背后那只手

古语有云:“女怕伤肾”。肾是女人健康与美丽的发动机。有人更说,女人的年龄都体现在腰的两侧。那么肾对于女人究竟有多重要呢

肾-青春之源

中年以后,女性身体机能开始减退,肾功能也随之下降,导致肾虚肾亏,易造成气血两亏,阴阳失调,使女性身体发生退化,逐渐衰老,往往出现腰膝酸软、精力疲乏、脸色苍白、褐斑滋生、皮肤干燥、头发干枯等衰老迹象。

肾-美丽之本

女性以血为本,气血又是月经、孕育、哺乳的物质基础,而肾藏精,精又能生成气血。肾虚会导致精血不足,气血生成缺乏来源,或是因为肾虚不固,不能统摄经血,这样不但会打乱了女性正常的生理规律,而且也会造成体内的血气供养不够,有损美丽。

肾-性福之轮

中医认为“肾藏精,主生殖发育”。女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。而肾虚不但会影响女性雌性激素的水平,而且还会引发女性性冷淡等。同时,肾虚会导致卵巢功能低下,难以怀孕或惯性流产等。

注意:肾虚的主要身体信号

1.脱发增多

你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发,可是最近它是否渐渐干枯稀疏,失去光泽 最好的洗发护发用品,一星期一次的专业护理,挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。

2.眼睑浮肿

早晨起床时,眼睛干涩,或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故,且慢,仔细观察一下,你的下眼睑是否浮肿得厉害 小心,这些都是肾虚的信号,说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素,功能正在减退中。

3.更年期提前骚扰

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潮红、盗汗、月经周期拖后,情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你,就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。

4.变胖、变胖、再变胖

食量并没有增大,生活一切如常,可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时,效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起,但事实却是,你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。

5.***冷谈

30出头的年纪本该是如狼似虎,你却成了庙里的尼姑。肾虚可能就是罪魁。

6.怕冷

办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦,使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多,你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。

测试:你的肾脏在发出SOS吗

肾关乎着我们的美丽,我们的性福,还不快来测测,你的肾到底怎么样了吗 下面的选项中,如果在你身上出现了5项的话,当心,你的肾已经在发出SOS啦。

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1.早上起床,枕头上总是会落下不少头发;腹部肌肉松弛无力,苍白无血色。

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