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保养专家揪出颠覆常识的老化陷阱

发布时间:2019-08-13 08:36:53 编辑:化妆方法网阅读次数:

  不是危言耸听!生活中有许多看似无害的习惯,好比睡前看书、摘隐形眼镜甚至是敷面膜,都可能加速肌肤的老化;还有些自以为是的保养手法,其实日积月累都是肌肤老化的凶手!下面就请来保养专家,一一揪出MM们颠覆常识的老化陷阱!

  专家登场,老化陷阱现形

  ● 皮肤科医师 杨心怡

  有许多女性表示已经擦了防晒为什么还变黑?因为气候潮湿闷热,所以大家喜欢擦薄薄一层,越清爽越好,但其实防晒乳如果擦不够量,防晒效果会大打折扣,即使擦了也没达到防御效果。这样的保养小NG在生活中处处可见,日积月累自然就成了老化陷阱!

  ● Darphin教育训练经理 涂玉笙

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  闷湿的气候让许多女性只愿意擦零油脂的凝露产品,但对熟龄肌来说这样的保湿是不够力的!应该选用含植物性的优良油脂为肌肤做锁水。其他例如尽量不要低头玩智慧型手机、手部也要擦防晒避免晒斑……这些微不足道的生活小习惯是大美人必get的抗老生活小技巧。

  1、平价面膜天天敷,不伤本

  你是否常常买大量且廉价的面膜,天天敷夜夜敷,一敷就超过15分钟,还以为赚到了?医师指出,如果面膜品质不好,加上接触时间过久,容易引发肌肤敏感。他更提醒,有些人习惯一箱箱购买,忽略面膜的使用期限,敷出更大的肌肤问题!

  ● Solution陷阱脱出!

  品牌面膜有保障:医师建议选购面膜应该选择大品牌且有口碑的,在保养成分及保存期限上较有保障。而敷面膜的时间应该以15分钟为限,过久反而带走肌肤水分、越敷越干。

  2、保养品一字排开只有oil free

  夏天闷热潮湿,许多人选购保养品时,清一色只选择oil free的无油凝露、凝胶等。但医师指出,随着年龄增加,肌肤逐渐转为干性,无油保养品已经无法满足熟龄肌的“渴望”。缺少油脂保护,肌肤更干燥,会更疯狂地分泌油脂保护自己,进入又干油的恶性循环!一昧追求清爽,小心细纹出来打招呼!

  ● Solution陷阱脱出!

  植萃精华保护熟龄肌:专家建议熟龄肌选购乳霜时,尽量选择含植物萃取精华且质地细致的油脂,擦上去吸收快速,且不会觉得厚重,进而达到无负担的保护。

  3、保养范围只到下巴

  到欧洲旅游时,经常看到熟龄姐姐,拥有一张精雕粉琢的完美脸蛋,看得出来拉提紧致功夫没有偷懒。不过、视线往下流转,却看到晒班满布、干瘪的胸前肌肤,曝露出实际年龄!脸与胸不过相差10公分,视觉上却是相差将近15年的岁月时光!

  ● Solution陷阱脱出!

  比照脸部保养等级:专家建议做抗老保养时,将保养品一起带到颈部(记得由下往上轻抚),敷完面膜后,也可以把面膜拿下来,继续敷颈胸部位。

  ● 颈部除纹按摩

  Step1、横向按摩

  双手摆出数钞票姿势,以喉头为中心,左右各掐起一块肉往外抚平,捏到后颈,重复3次。

  Step2、纵向按摩

  双手摊平,锁骨以上往上推平,重复三次。(可搭配颈霜使用)

  4、唇周保养,只靠一支护脣膏

  以嘴唇为中心点,画上放射状黑线条正是唇周老化的模样。专家指出,随着年龄增长,胶原蛋白流失速度就会增快,饱满肌肤不再,唇周及双颊就是的干瘪第一沦陷区!只用护唇膏来保养,已经不够啦!

  ● Solution陷阱脱出!

  抗老精华带到唇周:选购抗老乳霜时,选择可以增生胶原蛋白的成分,像是维他命C等都有不错效果,保养脸部后,可以延展到唇周,加强唇抗老。

  嘴唇也要顾防晒:

  医师建议护脣膏最好选用有防晒系数的,避免紫外线侵害造成唇部老化,另外医师也强调在饮食过后,记得补涂护脣膏。

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  5、拔隐形眼镜或假睫毛,快狠准

  摘除隐形眼镜时是否大力撑开眼睛?拔假睫毛时是否一手快、狠、准撕下?这都是造成眼周肌肤松垮的原因!专家强调,眼周肌肤尤其幼嫩,卸除眼妆及摘隐形眼镜时,动作务必轻柔轻柔再轻柔!否则长年累月下来,眼周不堪长期虐待,松垮变形!

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  ● Solution陷阱脱出!

  紧致眼霜亡羊补牢:如果你的眼周肌肤已经开始有细纹或是松垮现象,专家建议选购让眼部紧实、拉提的眼霜;定期敷眼膜,也可以舒缓老化现象。

  6、阳光刺脸?先拿手背遮再说!

  太阳直晒脸蛋,第一个反应就是抬起手背去挡阳光?小心,干枯的双手和晒斑可是难以挽救的!四肢的代谢速度不及脸部,医师表示,有些人专门为了手部晒斑来做医美疗程,但手部肌肤掉痂速度一定比脸来得慢。与其事后挽救,不如随手擦防晒。

  ● Solution陷阱脱出!

  物理防晒不可少:开车、骑车时是紫外线侵害皮肤的最佳时刻,建议戴手套加码防晒。专家建议选购轻薄、透气且抗UV的手套,因为厚重手套反而像“烘烤”双手,高温也会造成肌肤老化!

  防晒、保湿双管齐下:不要忘了给双手擦上防晒乳,而总是待在冷气房内的OL,三不五时也要记得为双手擦上滋润护手霜做好保湿。

  7、以为素颜就是最好的保养

  天生丽质的肌肤不必上妆就好看,何必给肌肤增加不必要负担呢?就这样出门吧!“素颜派”信奉的保养观念,事实上虽然没给肌肤负担,另一方面、也就代表没有给肌肤保护!医师指出紫外线是老化第一杀手,总是素着一张脸,反而比“浓妆妹”老得快。不上妆、至少也要防晒再出门!

  ● Solution陷阱脱出!

  没事擦防晒:即使待在室内,窗外紫外线依然有可能晒到肌肤,给肌肤带来老化危机。医师建议平日可选用SPF30以上的防晒,如果需要到户外,曝晒阳光时间较长,再选用SPF50以上即可。

  8、热水洗脸,去油光

  用热水洗脸,感觉皮肤好干净清爽,爱上这种感觉的你,是否一天洗超过三次脸?医师指出许多人习惯用热水洗脸,其实热水会破坏角质层,而过度洗脸则会打乱皮脂分泌週期,肌肤越洗越干燥。

  ● Solution陷阱脱出!

  比体温低,是最适温度:用感觉略凉的水温(比体温低)洗脸,也不要用冰水,因为冰水会过度刺激皮肤。洗脸时细心把洗面乳打成泡沫后抹上脸庞,减缓对肌肤的摩擦。医师更强调,洗面乳停留时间不要超过30秒,以免破坏皮脂膜。

  9、双眼用力紧盯萤幕

  “下巴微缩、眼睛往上吊,用力看萤幕”是你上班盯萤幕的标准Look?一天上班8小时,眼睛用力紧盯萤幕,肌肉长久紧绷,将可能会导致眉宇间“川字纹”产生。日积月累下来,脸上总是刮着凄风苦雨的“愁苦美人”,非你莫属。

  ● Solution陷阱脱出!

  记得放松眉头:避免皱眉,眼神眉宇尽量放松,不要用力看东西。

  ● 眉毛纾压小按摩

  Step1、食指与拇指靠拢,好像要数钞票的姿势。

  Step2、从眉头开始,夹捏后抚平,往眉尾移动。每次3~5秒,捏3~6次。

  10、习惯在睡前看书

  许多人有睡前躺在床上看书的习惯,垫着枕头再来本好书,好不惬意,但是往下倾斜的角度,让下巴肉与脖子刚好连成一气。好好的睡前读书时光,最后成为颈间横肉堆积的原因。另外、专家提醒低头玩手机,也会让你加入“火鸡(脖)俱乐部”。

  ● Solution陷阱脱出!

  有意识地纠正姿势:手机拿高让视线平行,看书姿势应尽量端正,让肩颈、脖子、脊椎成一条直线。

  面膜拿来敷颈部:等面膜8分干时拿下来,敷贴颈部,如果敷膏状面膜,也可把面膜往下涂到颈部。

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