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保湿加按摩 7招让你甩掉“电脑苦瓜脸”

发布时间:2019-09-09 10:06:53 编辑:化妆方法网阅读次数:

  每天面对着电脑,肌肤干燥缺水、表情僵硬。都说OL们的脸越长越相似——清一色的苦瓜级“电脑脸”,足足能让自己变老十几岁!怎么办呢?

  告别OL苦瓜级“电脑脸”

  雷雅婷女士是资深国际商务礼仪培训专家,也是国际旅游大赛形象小姐的礼仪顾问,她举止优雅,谈吐大方,近看她的皮肤, 白皙 细腻,水嫩有光泽,整张脸都找不到一条皱纹。但你绝对想不到的是,看起来只有30出头的她,其实已经是两个孩子的妈妈了呢!到底她有什么魔力来保护肌肤,让青春永驻的呢?一起来看看吧。

  1、去皱保湿补水

  女人上了三十岁,非常容易出现皱纹。但如果你仔细观察,你会发现皱纹并不是一夜爬上脸颊的。当眼周、唇角和脸颊苹果肌出现细纹的时候(哪怕只有笑的时候才出现),你就要格外警惕了!这时的你,需要把保湿作为美容护肤的重点工作。为什么呢?打个小小的比方:扎彩花用的皱纹纸相信很多网友都见过摸过,无论你怎么延展按压,皱纹纸都无法恢复到打印用的A4纸那么平滑的状态,但如果你把皱纹纸放在水里,你会发现,没过一会儿,它的“皱纹”就消失了,水里就像飘着一片打印纸。肌肤也是如此。所以,对抗细纹,保湿是关键!

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  (1)、在办公室备一瓶保湿霜

  觉得空气开始变干燥,或是脸部肌肤变紧变干的时候,就给全脸擦上一层厚厚的保湿霜,配合拍打和按摩,帮助肌肤吸收,15-20分钟后洗掉,再擦上基础护肤品如眼霜和保湿乳液等,最后擦上防晒霜(或含有防晒系数的乳霜),以抵抗电脑屏幕的辐射。

  (2)、利用午休时间充分保湿补水

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  午休时,你可以把头后仰放在椅背上,然后敷张保湿面膜,让肌肤与身体一起休息30分钟。这样,可以让你醒来精神饱满,肌肤娇嫩水润一下午。

  2、抗辐射祛斑

  肌肤经常裸露在阳光和电脑辐射下的OL,脸部除了爱长皱纹,还特别容易长斑,这是因为肌肤受到紫外线和电脑辐射时,基底层的黑色素加速聚集,时间久了,色素沉着就会形成斑点。但如果肌肤水分充足,就有足够的能量来抵抗日晒和电脑辐射的侵袭,抵挡色斑的形成。所以,对抗色斑,保湿补水也同样是重点!

  3、全面防晒

  白领每天面对的致黑源不仅有上下班路上的大太阳,还有来自室内潜伏的各种“小太阳”,诸如日光灯、LED灯、电脑屏幕、紫外线杀菌灯等等,这些都是导致肌肤暗黄、老化、色斑的根源。所以,全面防晒是十分必要的,对于甩掉“电脑脸”也是十分奏效的。

  4、眼部护理

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  长时间的伏案工作,给MM带来的不仅是脸部肌肤的暗沉与老化,更明显的是眼部周围的细纹。这些看似并不起眼的小细纹,旦长时间不加以护理,就会变成真正的皱纹,成为女人们真正的噩梦。因此,白领们每工作-小时,就应当及时停下来做做眼保健操,如果晚上洁肤之后再敷个眼膜,效果更佳。当然,日常的眼霜护理依然是必不可少的哦。

  5、额头护理

  很多白领在工作的时候酷爱皱眉,年纪轻轻就出现了刻有“川”字的额头,多数MM对此都苦不堪言。其实,定时停下手中的工作,为额头做个按摩是很不错的,双手从中间向两侧划去,不仅能够平展细纹,更能促进脸部的血液循环哦。白领MM们,用实际行动来摆脱“电脑脸”的困扰,让头颈肌肤变白。

  6、颈部护理

  据悉,目前的白领绝大部分都会出现颈椎疾病,原因也是因为长期的伏案。那么,每天坚持做颈椎的训练则是必须的。种方法是将头用力向后,然后用力向前,争取下巴贴住锁骨哦;另种方法就是左右耳朵分别贴左右肩膀,长此以往,颈椎能够得到最大限度的活动,也会越来越灵活,预防更多的颈椎疾病。

  7、按摩防松弛

  雷雅婷女士说:洁面时,抬起下巴,用无名指和中指顺着脸颊的肌肉走势,以打圈法由下巴按摩到耳垂,由嘴角按摩到耳屏,由鼻翼按摩到太阳穴,打圈按摩后,还可以左右手配合,仍然按照上述三条线路,按摩右脸时,右手手指的指腹将肌肤向上拉,左手手指的指腹同时向上推(左脸的手势相反),这对面部肌肤有提拉紧致的效果。在洁面奶的滋养和润滑效果下,按摩的力度可以适当地大一些,如果是配合润滑效果差一点的乳霜,力度就要小一些,以免力量太大,反而推拉出皱纹。

  女人要多爱自己一点点!每天多花一点点时间观察自己、保养自己,那样的话,即使岁月侵蚀,你依然能时刻保持最美丽、最优雅的状态!

  专家建议,采取以下措施有助于防止“电脑脸”:

  1、定时经常休息,远离电脑屏幕片刻。

  2、“亲吻”天花板。仰望天花板,做亲吻状,拉伸颈脖,防止颈脖松弛。

  3、经常左右摇晃头部,保持几秒钟。

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