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健康与头发

发布时间:2019-08-14 08:36:53 编辑:化妆方法网阅读次数:

无论是文明社会,或是原始部落,尽管时代与地域造成人们的审美观点大相径庭,但是,人们都毫无例外地注重发型与头饰。为了显示青丝墨染、松软丰厚的美发效果,应运而生的各种洗发、护发、染发用品风靡不衰。头发与健康的关系极为密切,只有体魄健壮,精神饱满,才能保持头发润泽光滑。

  如果您对周围的朋友稍加留意,就会发现:春风得意,事业成功……都能使人顾盼神飞,英姿勃发,头发也显得油光可鉴,楚楚动人。相反,落魄沮丧、劳倦疲惫时,头发则焦枯无华,光泽消失。"伍子胥过昭关,一夜愁白了头"可能有些夸张,但是在现实生活中,有些人由于过度紧张、焦虑不安或强烈精神刺激,使得他们岁月蹉跎,未老先衰,导致脱发或华发早生。在皮肤科临床中,经常可以见到的斑秃、早秃或"鬼剃头",诱发原因都有精神因素作祟。所以,保持豁达大度、积极进取的人生态度至关重要。日常生活宜劳逸弛张,起居饮食有常,促使整个机体新陈代谢旺盛,头发也自然能保持乌金墨玉般润泽和怡然潇洒的风度。

  许多疾病可以影响头发的生长,严重者致头发早衰脱落。由于头发是从毛乳头生长出来的,后者在毛囊的底部,由丰富的血管网供给营养,滋润头发的生长。据有人统计,一个长有黑色头发的人,平均有10万根左右的头发,正常情况下每天有50~80根头发因衰老而自然脱落。

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  一些全身性或局部的疾病,可影响毛乳头的营养,致使头发脱落。如患发热性疾病,体温超过39℃以上时,6~8周后头发常有脱落,在小儿患伤寒、猩红热时常可发生。内分泌系统疾患,如粘液性水肿、垂体机能减退、甲状旁腺机能减退时,毛发可渐稀疏,以至全部脱落。女性经绝期(或老年男性),毛囊萎缩,头发亦逐渐脱落,且多从头顶开始,向后枕部蔓延。慢性疾病如贫血、营养不良,都可使患者头发稀少,干燥易折。梅毒病人早期时,头发常广泛脱落,形成许多1厘米大小的秃发区,特别是头部两侧颞区、枕部、顶部最为明显,边缘不齐如虫蛀状或斑秃形,成为梅毒的特征表现。瘤型麻风患者脱发时,眉毛也从外侧开始脱失,以致全部眉毛脱落。另外,霉菌感染造成的头癣,无论是黄癣、白癣或黑癣,都能引起脱发。其他如红斑性狼疮,由于皮肤萎缩,患处头发可脱光。至于某些药物如砷制剂,治疗剂量即可引起脱发。近年来,测定头发中的微量元素含量以检查身体健康状况,有很大进展。儿童缺锌后,可引起"异食癖",生长迟缓,可通过头发中锌含量测定检查出来。

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  为了使头发健康成长,必须注重体内的营养。由于头发的成分主要为蛋白质,所以食物中应富含动物性或植物性蛋白质,如禽蛋、瘦肉、鱼、豆类制品等。此外尚需补充足够的维生素B和碘。糙米中维生素B含量甚丰,豆、麦类以及动物的心、肝、肾中含量也不少。碘多含于海产品中,如海带等。

  综上所述,欲保持松软丰厚、润泽光滑的头发,首先应当关心您的健康和情绪。

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