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健康吃葡萄可以让女人美容---

发布时间:2019-08-16 08:36:53 编辑:化妆方法网阅读次数:

  美白的水果有哪些呢?我们每天都要吃水果,水果的营养也很丰富奥!维生素也很多奥!但是水果也可以美白护肤奥!你们都知道吗?可以试着用水果保养奥!每天吃吃就有美容的效果!

  樱桃

  小小的樱桃含有大量的维他命c,经常食用樱桃可以起到滋养嫩白皮肤的作用,并能有效抑制黑色素形成。另外,樱桃的铁含量和胡萝卜素也十分丰富,丰富的铁元素和胡萝卜素能够增强肌肤的弹性。樱桃中的果酸可以促进角质层形成,达到养颜护肤的作用。

  葡萄

  葡萄补气养血,健脾养胃,营养价值高,具有抗氧化性和美白保养功效。

  番石榴

  番石榴也是美白的水果,它含有维生素c、果糖、光是维生素c就是其他水果的好几倍,爱美的美眉可以多吃。

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  胡萝卜

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  它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤。

  美白的水果有樱桃,葡萄,番石榴,胡萝卜都是可以的奥!补充维生素还能美白护肤!保养很好的!所以朋友们每天都吃吧!美容就让你美到底!

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