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傻傻分不清,对症祛痘有诀窍

发布时间:2019-09-02 10:06:53 编辑:化妆方法网阅读次数:

  额头长痘:

  额头的位置属于心脏,长期思虑过度、劳心伤神的人容易心火过旺、脾气不好,当心经有热,热随血脉上行于面部,聚集在心对应的区域,就会长出痘痘来.有时还伴有眼睛干涩、内眼角发红、有血丝等症状.

  当出现这种情况时,应注意调整一下生活习惯及状态.

  食物营养要平衡,多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白,少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物(例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油)。此外,少吃盐,食盐过多会损伤容颜,同时增加血容量,加重心脏的负担。慢喝水.喝水讲究小口、不间断地慢饮.一次大量喝水,特别是运动后的大量饮水,会迅速增加血容量,使心脏负担加重。

  左脸颊长痘:

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  如果痘痘长在左脸颊上,那么显示你肝功能可能不够顺畅,比如说肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了毛病,需要进行一些肝脏排毒的调理。

  1.加速血液循环

  要注意作息正常,保持心情愉快,不要让身体处在闷热的环境中;多多户外活动,多吃凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等,

  2.让肝劳逸结合

  凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;下午1~5点是肝最脆弱的时期,这段时间尽量保持轻松、自由的状态,如果必须工作,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟,因为肝脏在体表开窍于眼睛。

  右脸颊长痘:

  肺处于五脏最高的位置,掌握着呼吸运动的大权,吸入清新空气排除体内的浊气,帮助人体新陈代谢顺利,当肺部上升、喉咙干燥、痰多咳嗽的时候,就容易引起右脸颊长痘痘。对于右脸颊长痘痘的人来说,小编建议:

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  1.禁食易敏食物

  注意保护呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物,因为过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。

  2.把好肺的最强、最弱关

  上午7~9点是肺部运动最强的时间,可做些有氧运动,如慢跑强健肺功能;而在部肺最脆弱的时间晚上9~11点,可以再口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。

  长痘后不仅要关注怎么祛痘,更重要的是不要走进祛痘的误区,这样往往会让我们事半功倍,更有可能适得其反。健客网小编罗列一些我们常见的祛痘误区,赶紧对照看看你有没有呢?

  祛痘误区一:过度洗脸

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  很多人以为长痘痘是因为面部皮肤清洁不够,所以一天洗无数次脸。其实不管你脸上长多少痘痘,必须遵循一天洗两次脸的原则。因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺加强它的天然保护功能,所以常常洗脸,反而会刺激皮脂腺的分泌功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛躁,愈来愈活泼。

  祛痘误区二:用手抠或者挤痘痘

  这应该是长痘痘后MM们最忍不住做的事情了,其实长痘后你不仅不能用手挑还不能用手挤,不管是手还是祛痘工具,都会带有细菌而造成二次感染。另外,由挤压的力道造成的皮下瘀血,留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕,痘痘消后还会留下疤痕。

  祛痘误区三:喜食辛辣、高温、油炸食物

  面对美食的诱惑我们常常无法抗拒,但是现在为了你的容颜,这些食物必须统统戒掉。虽然油炸、高热量的食物不会直接造成青春痘的形成,但是却会“恶化”青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,而使血液中的维生素K的质量降低,从而间接诱发了青春痘的形成。

  对于痘痘,单方面的祛痘效果总是不那么如意,只有内外兼修,并且持之以恒,才能光荣结束“战痘”。小编给大家推荐一种内服+外用的青春痘治疗方法!上宫庄经典祛痘套装!

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(责任编辑:谭艳丽)

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